秋の気配

今日は、若干の寝坊で午前11時頃に研究室へ。
やはり8時頃から作業を開始したいですね。

早起きは院生の悩みの種ですね。

今のところ、私が見つけた早起きのコツはただひとつです。
それは、「早く寝ること」です。
早く寝れば、早く起きれます。
そして、早く起きれば、夜の早い時間帯から眠くなってきます。
 これを数日繰り返せば、早寝早起きのリズムが自動的にできていきます。

と言っても、実行はなかなか難しいのですが。